#005: Michael Fischer – Der Körpercoach

Der Körpercoach Michael Fischer ist Personal Trainer und arbeitet in dieser Funktion mit der Spielerberater Agentur Fair-Sport, vielen Spielern der VfB Stuttgart Akademie sowie diversen Profispielern zusammen.
In dieser Folge des schluesselspieler Podcasts bekommt ihr Einblicke in die Arbeit eines Personal Trainers der sich auf Fussballspieler fokusiert hat.
Michael hat in unserem Gespräch u. a. über folgende Themen gesprochen:

• Warum es wichtig ist ganze Bewegungen zu trainieren
• Welche Rolle das zentrale Nervensystem auf die Leistungsfähigkeit hat
• Warum auch Schlafgewohnheiten Einfluss auf die Leistungsfähigkeit eines Spielers haben

Wenn euch der Podcast mit dem Körpercoach gefällt und ihr eine Meinung zum Thema habt, schreibt uns, liked uns und teilt diese Folge auf euren Social Media Kanälen!

Enjoy!

Details

Über die Bedeutung von Zielen

Wenn die Ersatzbank zu bequem ist Alex ist Leistungsfussballer und erfüllt für seine Lieblingsposition als Innenverteidiger trotz seines jungen Alters alle körperliche und sportliche Voraussetzungen. In der Vorbereitung auf seine zweite Saison im Seniorenbereich bringt er sein ganzes Herzblut bei den Trainingseinheiten ein und versucht, allen Anweisungen des Trainers akribisch nachzukommen. Dennoch sitzt er regelmäßig…