Nils Teixeira im schluesselspieler Podcast

#029: Nils Teixeira – Wie ein Talent den richtigen Verein auswählt

Nils Teixeira ist Fussballprofi beim AEL Limassol in der höchsten zypriotischen Spielklasse. Ausgezeichnet mit der Fritz-Walter-Medaille in Bronze hat Nils den Weg vom Talent zum Profi erfolgreich gemeistert und neben Bayer Leverkusen für Kickers Offenbach, den FSV Frankfurt, Dynamo Dresden und Arminia Bielefeld gespielt. Als U-Nationalspieler konnte Nils an die 50 Länderspiele für die deutschen Auswahlmannschaften bestreiten.Im schluesselspieler Podcast spricht Nils Teixeira u. a. über seine Stationen im Profifussball. Weitere Themen sind Erfahrungen als Talent und U-Nationalspieler, die Rolle von Vereinswechsel für Talente und Fussball iaußerhalb Deutschlands.

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Christoph Semmler im schluesselspieler Podcast

#028: Christoph Semmler – Wie man Profi wird und gleichzeitig studiert

Christoph Semmler ist Torwart-Trainer des belgischen erstligisten KAS Eupen. Der Dipl. Sportwissenschaftler konnte sich als Torwart u.a. mit RW Oberhausen in der 2. Fussballbundesliga auszeichnen und seit seinem Karriereende 2013 Torwarttrainer. Nach fünf Jahren im Fohlenstall bei Borussia Mönchengladbach ist Christoph seit letztem Jahr Torwart-Trainer im Team von Claude Makelele.Im schluesselspieler Podcast spricht Christoph Semmler u. a. über seine Arbeit als Torwart-Trainer. Weitere Themen sind:
– Das moderne Torwartspiel
– Lehren aus seinem Engagement in Portugal
– Die belgische Talentförderung und die Aspire Academy

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#027: Marc-Patrick Meister – Wie ein Talent seine Ziele erreicht

Marc-Patrick Meister ist Co-Trainer der deutschen U 15 Nationalmannschaft, lizenzierter DFB-Fußball-Lehrer und erster deutscher Absolvent des Master-Studiengangs Fußball und Talententwicklung an der Escuela Universitaria de Real Madrid. Als Trainer konnte sich Marc bei den Profis des damaligen Zweitligisten KSC, den U 17 Junioren des KSC, den U 19 Junioren des BVBs sowie als Trainer und sportlicher Leiter im Nachwuchsbereich des HSV beweisen.

Im schluesselspieler Podcast spricht Marc-Patrick Meister u. a. über seine Arbeit als Trainer im DFB-Nachwuchsbereich. Weitere Themen sind wichtige Spielereigenschaften um Profi zu werden, Marcs Vorbildfunktion als Trainer im Nachwuchsbereich und die Talentförderung in Spanien.

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Shownotes zu allen Folgen findet ihr unter: www.schluesselspieler.de/podcast

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Henning Fritz im schluesselspieler Podcast

#026: Henning Fritz – Wie ein Spieler Krisen bewältigt

Henning Fritz ist 2004 als erster Tormann überhaupt Welthandballer geworden. Als Welt- und Europameister sowie mehrfacher deutscher Meister und Pokalsieger ist seine Liste an sportlichen Erfolgen lang. In seiner Karriere musste Henning aber auch viele Rückschläge hinnehmen und einige Krisen bewältigen. Seine Erfahrungen aus der Handballweltspitze lassen sich in vielerlei Hinsicht auf den Fussball übertragen, weshalb ich dieses Gespräch unglaublich spannend finde.

Im schluesselspieler Podcast spricht Henning Fritz u. a. über die Bewältigung existenzieller sportlicher Krisen. Weitere Themen sind u.a. die Voraussetzungen für Leistung im Spitzensport, was der Fussball vom Handball lernen kann und die Talentförderung im Spitzensport.

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Steffen Tepel im schluesselspieler Podcast

#025: Steffen Tepel – Wie ein Spieler durch Augentraining schneller wird

Steffen Tepel ist Neuro Athletic Trainer und ehemaliger Leistungssportler. Als Nationaltrainer der Nordischen Kombinieren der Schweiz hat er das Team 2014 zu den Olympischen Spielen in Sotchi geführt. Über seine Arbeit als Trainer ist er mit Lars Lienhard in Kontakt gekommen, der in Steffen die Leidenschaft für Neuro Athletic Training entfacht hat. Inzwischen ist Steffen Tepel ein Experte auf dem Gebiet und arbeitet täglich mit zahlreichen Spitzensportlern aus verschiedenen Sportarten, darunter z.B. der Spielführer der deutschen U16 Nationalmannschaft Torben Rhein.

Im schluesselspieler Podcast spricht Steffen Tepel u. a. über das Thema Neuro Athletic und seine Vorteile. Weitere Themen sind u.a. die Idee des Neuro Athletic Training, wie die Zunge mit der Schnellkraft zusammenhängt und konkrete Anwendungsfälle seines Alltags.

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Prof_G_W_Amann-Jennson im schluesselspieler Podcast

#024: Prof. Amann-Jennson – Warum gesunder Schlaf so wichtig ist

Prof. Günter Amann-Jennson ist ein führender Exeperte auf dem Gebiet der Schlafforschung. Als Leiter des Instituts für Schlafforschung und Bioenergetik in Frastanz (AT), Schlafpsychologe, Buchautor und Unternehmer gilt er als Pionier der Schlaf-Gesund-Philosophie. Mit seinem Unternehmen Samina verhilft er vielen Spitzensportlern und Mannschaften der europäischen Topligen zu einer verbesserten Leistungsfähigkeit.

Im schluesselspieler Podcast spricht Prof. Amann-Jennson u. a. über die Bedeutung des Schlafs für die Leistungsfähigkeit eines Sportlers. Weitere Themen sind: Die Besonderheiten des Bioenergetischen Schlafs, das Spannungsverhältnis Leistungssport und Schlaf sowie Tipps und Tricks rund um das Thema Schlaf.

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Inhalt:
01:17 Über den Schlaf
07:45 Schlaf im Spitzensport
20:30 Regeneration, Ernährung und Individualität
32:45 Schlaf Hygiene Regeln
46:30 Schlüsselspieler 5-er Kette

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#023: Sebastian Capel – Wie man nach Verletzungen trainiert

Sebastian Capel ist Sportwissenschaftler und Teil des Betreuerstabs beim HSV. Als Reha-Trainer und Mitarbeiter des UKE Hamburg ist es seine Aufgabe, verletzte Spieler bestmöglich in das Mannschaftstraining und den Spielbetrieb zu reintegrieren.

Im schluesselspieler Podcast spricht Sebastian u. a. über die Wichtigkeit seines Aufgabengebiets für den Fussballsport. Weitere Themen sind u. a. die Besonderheiten des Reha Trainings, die Rolle der Prävention und des Warmmachens sowie Tipps und Tricks rund um das Thema Reha.

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Inhalt:
01:17 Über die Rolle als Reha-Trainer
13:46 Reha-Training im Profifussball
20:30 Prävention und Regeneration
29:45 Reha-Training im Amateuerbereich
39:50 Schlüsselspieler 5-er Kette

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Rouven Schirp im schluesselspieler Podcast

#022: Rouven Schirp – Wie schnell ein Spieler sein muss

Rouven Schirp hat als Atlethiktrainer von Schalke 04 zehn emotionale Jahre durchlebt. In der Knappenschmiede hat er im Trainerstab von Norbert Elgert die deutsche Juniorenmeisterschaft gewonnen. Spieler wie Manuel Neuer, Mesut Özil und Benedikt Höwedes haben sich Ihre atlethische Stärke in jungen Jahren unter Rouvens Anleitung angeeignet. Als die Profis von Schalke 04 am vorletzen Spieltag der Saison 2007 das Rennen um die deutsche Meisterschaft in einem der emotionalsten Ruhrpott Derbys überhaupt verlieren, sitzt Rouven auf der Trainerbank und erlebt dieses Spiel hautnah mit.

Im schluesselspieler Podcast spricht Rouven über diese und weitere Erfahrungen als Athletiktrainer in der Bundesliga:

Wie man Schnelligkeit trainineren kann
Über den Bedeutung der Schnelligkeit im Spitzenfussball
Schnelligkeitsvoraussetzungen für die Bundesliga

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Inhalt:
01:30 Rouvens Zeit bei Schalke 04
06:06 Über die Schnelligkeit
20:53 Über Leistungsdiagnostik und Kennzahlen
31:50 Vielseitigkeit des Fussballs und Schnelligkeitstraining in der Jugend
43:35 Über neue Spieler, Talent und Leistungsfaktoren
1:00:05 schluesselspieler 5-er Kette

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Sergej Evljuskin im schluesselspieler Podcast

#021: Sergej Evljuskin – Warum das größte Talent kein Profi macht

Sergej Evljuskin war eines der vielversprechensten Talente des deutschen Fussballs im goldenen Jahrgang 1988. Er war Spielführer der U-Nationalmannschaften, die mit Spielern wie Jerome Boateng, Mesut Özil und Benedikt Höwedes gespickt waren. Die zweifache Auszeichnung zum besten Spieler des Jahrgangs mit der Fritz-Walter-Medallie in Gold war Ausdruck seines überragenden Talents. Aber nachdem er seinen ersten Profivertrag in Wolfsburg unterschreibt, kommt alles anders und er bestreitet trotz vieler positiven Vorzeichen kein Bundesligaspiel in seiner Karriere.

Im schluesselspieler Podcast spricht Sergej über seine Erfahrungen als Jahrhunderttalent sowie über folgende Themen:

Wie man 98 Tore in einer Saison schießt
Die qualitativen Unterschiede zwischen Vereins- und Nationalmannschaftsfussball
Die Rolle von Mentoren bei der Förderung von Talenten

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01:20 Der Kaiser von Braunschweig
13:25 Verlockungen der Jugend
30:30 Die Nationalmannschaft
46:25 Notwendige Fähigkeiten um Profi zu werden
57:30 Erinnerungen und Lehren
01:04:00 schluesselspieler 5-er Kette

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Annemarie Stein im schluesselspieler Podcast

#020: Annemarie Stein – Warum Ernährung eine Grundlage für Leistung ist

Annemarie Stein ist Dipl. Psychologin und ganzheitliche Ernährungsberaterin. Als Ernährungsberaterin der Profis von Eintracht Frankfurt war sie Teil des Pokalsiegerteams von 2018. Ihr Wissen über Ernährung und die damit verbunden Themen hat sie neben der theoretischen Ausbildung in vielen Selbstversuchen erlernt und herausgefunden. Annemarie kommt in unserem Gespräch auf viele interessante Aspekte der Leistungsfähigkeit zu sprechen und gibt zahlreiche Ernährungstipps für alle Zuhörer.

Im schluesselspieler Podcast spricht Annemarie mit mir über ihre Erfahrungen als Leistungssportlerin sowie über folgende Themen:

Warum die Ernährung ein wichtiges Puzzleteil der Leistungsfähigkeit ist
Wie der Basen-Säure-Haushalt die Leistungsfähigkeit eines Spielers reguliert
Welches Zaubermittel die Spieler der Eintracht zur Regeneration bekommen haben

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Inhalt:
01:22 Über Frustschokolade und Leistungsfaktoren
08:38 Ernährungsformen und -experimente
19:55 Der Weg zur richtigen Ernährung
33:05 Die richtige Ernährung
46:24 Welche Rolle Ernährung im Profifussball spielt
59:00 schluesselspieler 5-er Kette

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